Perşembe , 14 Mart 2019
Ana sayfa » Sağlık (sayfa 5)

Sağlık

Evde yoğurt nasıl yapılır

Sütü kaynatın, daha sonra soğumaya bırakın içine parmağınızı sokacağınız sıcaklığa geldiğinde yoğurt mayasını tencerenin içindeki bir miktar sütle karıştırarak güzelce karıştırın ve sütünüzün içine döküp kışın soba yanan bir odada dört beş saat , duruma göre altı saat bekletip. Olgunlaştığını gördüğünüzde dinlenmesi için bir , bir buçuk gün boyunca dolaba koyun. Daha sonrada afiyetle yiyin. Yoğurt yapmak işte bu kadar …

devamını oku

Ketojen diyet

Uyarı : Ketojen diyet  Diyabet rahatsızlığı, kalp rahatsızlığı, böbrek rahatsızlığı, karaciğer rahatsızlığı olanlar için kesinlikle uygun değildir. Çok ciddi sonuçları olabilir. Ketojenik diyet nedir ? Kabaca özetlemek gerekirse çok düşük karbonhidrat, normal seviyelerde protein ve yüksek miktarda sebze  ile yağ kullanılan bir diyettir. Karbonhidrat az, Şeker Yok, Meyva yok, Bakliyat az da diyebiliriz. Bu diyetin genel amacı vücudumuzdaki yakıt sistemini değiştirmektir. …

devamını oku

Bacakları egzersizle kalınlaştırmak ve inceltmek

Tek sorun şişmanlık değil tabi ki, zayıflıktan dert yananlar , bacaklarım ince veya kalın diyenler , popom küçük yada büyük diyenler, alt bacak kaslarım çok ince diyenler, baldırlarım zayıf diyenlerde azımsanmayacak miktarda. İşte bu yazımızda ince / kalın bacak ile ilgili sorunu olanlar , bacaklarını ve baldırlarını kalınlaştırmak / inceleştirmek isteyenler için çözümler sunmaya çalışacağız.  Öncelikle belirteyim ki back kasgruplarını en …

devamını oku

Ülkerden sitemize yeni cevaplar var

Dün teknotrike ÜLKER firmasından bir bilgilendirme maili daha geldi. Noktasına virgülüne dokunmaan maili sizlerle paylaşıyoruz.   Değerli Tüketicimiz,   Hassasiyet göstererek nişasta bazlı şeker konusunda bize yazdığınız için teşekkür ederiz. Konuyla ilgili bazı gelişmeleri sizinle paylaşmak istiyoruz.   Nişasta Bazlı Şeker Hakkında Sağlık Bakanlığı Bilim Kurulu Raporunu tamamladı. Raporda Sağlık Bakanlığı Bilim Kurulu, fruktozun pankreas kanserine neden olduğunu kanıtlayacak ve …

devamını oku

Yağ yakıcılar zararlı mı?

Arkadaşlar insan sağlığı her şeyden değerli olduğu için sizlerle bazı tecrübelerimi paylaşmak istiyorum. Bu makaleyi yazmamda en büyük etki  http://yenisafak.com.tr/Gundem/?i=253503 bu haber etkili oldu. Gencecik bir kızın zayıflama ilacı yüzünden vefatını linke tıklayın sizde okuyun. Zayıflama ilaçları termojenik yağ yakıcılar ve su ve ödem artırıcılar olarak genelde iki sınıf olarak satılıyor. Tabi üzerinde bu özellikler yazmıyor. Termojenik yağ yakıcılara örnek olarak Lida zayıflama …

devamını oku