Uyarı : Ketojen diyet Diyabet rahatsızlığı, kalp rahatsızlığı, böbrek rahatsızlığı, karaciğer rahatsızlığı olanlar için kesinlikle uygun değildir. Çok ciddi sonuçları olabilir. Ketojenik diyet nedir ? Kabaca özetlemek gerekirse çok düşük karbonhidrat, normal seviyelerde protein ve yüksek miktarda sebze ile yağ kullanılan bir diyettir. Karbonhidrat az, Şeker Yok, Meyva yok, Bakliyat az da diyebiliriz. Bu diyetin genel amacı vücudumuzdaki yakıt sistemini değiştirmektir. …
devamını oku