Sağlık
Salı , 21 Ağustos 2018
Ana sayfa » Sağlık

Sağlık

Organik köy ürünleri satışı ( Organik Köy Kaşarı ve Köy Tereyağı )

Çocuklarınıza ve ailenize tamamen organik, köy ürünü yedirmek hiç bi kadar kolay olmamıştı. İrtibat ve sipariş vermek için : 0535 044 22 06 Cevahir Teyze ile görüşeceksiniz Bu sene sadece KÖY KAŞARI  ve KÖY TEREYAĞI sipariş verebiliyoruz. Tokat Reşadiye’nin en yüksek ve oksijeni bol yaylası olan Keteniği yaylasında 3 ineği olan bir teyzeden yüzde yüz organik köy kaşarı ve köy tereyağı …

devamını oku

Bel fıtığı – Disk Hernisi

Omurganın bel bölgesinde beş adet omur ve diskler bulunmaktadır. Bu diskler kıkırdak ve içerisinde jel bulunan bir yapıdadır. Bel fıtığı, zamanla bu disklerin yapısında oluşan bozulmalar sonucu omuriliğin ve sinirlerin geçiş kanalına doğru yer değiştirmeleri ile ortaya çıkan sorunlara verilen isimdir. Bu yer değiştirme bel bölgesinden kalça ve bacaklara kadar vücudun geniş bir kısmında ciddi ağrılara sebep olabilir. Lomber disk …

devamını oku

İp atlamanın faydaları

İp atlama Özellikle kilo verme , zinde kalma ve yağ yakmak isteyenler için en iyi kardiyo hareketlerden biridir. Üstelik bunun için hiç bir ekipmana ve alana ihtiyaç duymazsınız. ihtiyacınız olan tek ekipman iptir. Vücudu çok iyi çalıştıran bu egzersiz ile doğru bir diyeti birleştirirseniz harika ve sağlıklı bir vücuda sahip olabilirsiniz. İp atlamadan önce ısınma egzersizi yapmanıza çoğu zaman gerek …

devamını oku

Çörek otu yağı ile reflü tedavisi

Reflü denilen mide hastalığını çok uzun yıllardır çekmekteyim.  Mide yanması, ağza acı su gelmesi ve mide ağrısı gibi belirtileri olan reflü ile ilgili hem doğal hem normal tıptaki tedavi arayışım senelerdir devam ediyordu. Ve ben bu reflüyü yaklaşık on beş yıldır çekiyorum. Mide sorunları yaşayan hastalar bilirler nedenlerinden birinin de H. Pylori bakterisinin yol açtığı bu rahatsızlık hayatı çekilmez hale getirir. Özellikle ramazan ayında oruç …

devamını oku

Bitkisel yağlar ve faydaları

Aspir Yağı Esansiyel doymamış yağ asitlerini yüksek miktarda içeren aspir yağının hipolipidemik, yani yağ seviyesini azaltıcı etkisi olduğu çalışmalarla gösterilmiştir.İçeriğindeki CLA (Conjugated Linoleic Acid/Konjuge Linoleik Asit) ile vücuttaki yağ oranını azaltmaya yardımcı olduğu için, günümüzde diyet ve egzersiz programlarına aspir yağı eklenebilmektedir.Metabolizmayı hızlandırarak, yağ-kas dengesini düzenlemeye ve kilo vermeye yardımcı olabilir.Ayrıca antioksidan etki göstererek, damar sertliğini önlemeye yardımcıdır. Ceviz Yağı …

devamını oku